fit4bonn

schon Februar….

So, da bin ich auch mal wieder…. Leider schon wieder trainingstechnisch aus dem Verkehr gezogen und das nicht wegen Karneval, sondern weil ich Freitag mit ner nervigen Schnupfennase wach wurde . So`n Mist, dabei liefen die letzten Wochen richtig gut und ich hatte mich entschieden, Karneval dieses Jahr ausfallen zu lassen und die freien Tage intensiv zu trainieren… Na ja, ein wenig (Zwangs-)Ruhe ist bestimmt auch nicht schlecht ! Nutze ich doch die Zeit und lass die vergangenen Wochen auch mal Revue passieren:

Vor dem Schwimmen an sich und dementsprechend dem 5-wöchigen Schwimm-Intensiv-Block hatte ich bislang den größten Respekt. Für mich war es in den letzten Wochen eine große Überwindung, morgens im Dunkeln und bei der Kälte viiiiel früher aufzustehen als sonst, um vor der Arbeit – in nach meiner Vorstellung vor dem ersten Besuch bestimmt eiskaltem Wasser – meine Schwimmeinheiten zu absolvieren. Ich habe es zwar wahrscheinlich im Vergleich zu den anderen Teilnehmern am nächsten zum Frankenbad, aber….. Sobald ich dann im Wasser war und meine Bahnen gezogen habe, war ich jedes Mal froh, mich überwunden zu haben, nicht nur bloß, weil ich wieder eine Einheit „geschafft“ hatte, sondern weil es sogar echt Spaß gemacht hat (das hätte ich noch im November nie gedacht!!). Wobei ich aber auch immer wieder erstaunt war und nach wie vor bin, wie viele Schwimmer morgens gegen 7 Uhr schon aktiv sind! Auch abends, wenn das Bad um 21 Uhr schließt, was ich ausprobiert habe, wenn ich morgens dann doch mal nicht aus dem Bett kam, ist es meist nicht viel leerer… Ob die auch alle für den Triathlon trainieren, frage ich mich manchmal?

Die freien Schwimmeinheiten absolviere ich als Kraulanfängerin überwiegend, wie uns Joachim geraten hat, brustschwimmend, gelegentlich aber auch schon kraulend. Ich hoffe aber noch, dass durch die Trainingseinheiten Freitags und Samstags mit unseren Schwimmtrainern auch mein Kraulen besser wird, so dass ich mir am 10.06. auch zutraue, die gesamte Strecke zu kraulen. Mal sehen, ist ja doch noch was hin….. Wobei, so lang ist´s nun auch nicht mehr….. Uaaaah!!

Heute beginnt übrigens der 4-Wochen-Lauf-Intensiv-Block, in dem wir dann auch 3 oder 4 Testwettkämpfe absolvieren und wir Fit4Bonner 2012 uns hoffentlich auch wieder alle sehen werden. Die Laufeinheiten mache ich derzeit überwiegend noch allein, was aber daran liegt, dass ich die vergangenen Jahre auch lieber alleine gelaufen bin, weil mir das Bahntraining nicht soooo zusagt (und ich dabei auch leichte Knieprobleme bekam und es seitdem „meide“ und lieber auf dem Laufband absolviere) und letztlich es mir auch meine Arbeit (nicht mein Chef, sondern ich selbst!! Vielen Dank an dieser Stelle auch an Sie, dass Sie mich motivieren und unterstützen !) nicht immer ermöglicht, rechtzeitig an der Bahn oder am PP zu sein. Das alles kann/will ich aber in den nächsten Wochen ändern….

Mir geht es übrigens auch wie Dirk, das Fit4Bonn-Gefühl fehlt mir irgendwie noch, ich hoffe aber auch, dass es noch kommt, wenn wir intensiver laufen und Radfahren werden und auch den ein oder anderen weiteren Termin haben (wie Neoprentestschwimmen, Beratung & Shopping bei Run2, Ernährungsberatung bei bronny.de, etc.).

Also, weiter geht’s….
Alex