fit4bonn

Los geht´s …

Seit drei Monaten bereite ich mich nun auf den glorreichen Tag vor. Mittlerweile bin ich zwei bis dreimal die Woche beim Schwimmen.(ich weiß, immer noch zu wenig) Dabei versuche ich eine Strecke von ca 1400 bis 2000m zu schwimmen.

Leider habe ich das Kraulschwimmen noch nicht erlernt. Mein Brustschwimmen ist aber deutlich besser geworden. Oft kann ich an den Schwimmterminen des PSV am Wochenende nicht teilnehmen, da ich ausser des Trainings noch meinen Schichtdienst leisten muss.

Durch das anhaltend, kalte Wetter, fahre ich momentan nur Indoorbike zwischen 30 und 60 Kilometer in der Woche. Das wird in den nächsten Wochen aber auch viel mehr werden.

Das Lauftraining verläuft gut, besonders das Bahntraining Dienstags im Sportpark Nord macht mir Spass und bringt mir konditionell auch viel. Des weiteren laufe ich nun während der Woche noch zwischen 30 und 40 Kilometer, werde dies aber noch steigernd.Körperlich fühle ich mich fit, bin momentan auch von Verletzungen bzw Erkältungen verschont geblieben.
Toi, Toi, Toi….

Etwas enttäuschend finde ich allerdings, dass meiner Meinung nach, zu wenig innerhalb der “Neulinge” der fit4bonn-Gruppe gemacht wird. Teilweise sehe ich die “Leidensgenossen” wenig oder seit der Vorstellung im November gar nicht. Auch das Wir-Gefühl, fehlt mir etwas.Weiss nicht wie das in der 2011-Gruppe war. Ich hoffe, dass sich das in den nächsten Wochen noch ändern wird.

Zum Schluss möchte ich mich wie immer bedanken bei: Meinem dienstlichen Chef Alfons, der mir fast alles ermöglicht um zu trainieren; meine Kollegen Hacki, Matthes und Martin, die fleißig mit mir schwimmen und laufen und mich ansonsten überall unterstützen. Aber vor allem bedanke ich mich bei meinem Körper. Danke, dass du so durchhälst.

Der Gedanke, dass ich es nicht schaffen könnte (Triathlon) ist mir noch nicht gekommen.

Ich hoffe, es gibt welche, die mir die Daumen drücken.

Grüße Dirk