Silvester
Das Jahr 2011 geht zu Ende, das Jahr 2012 mit meiner bislang größten sportlichen Herausforderung liegt vor mir! Worauf habe ich mich eingelassen? Neben meinem gewohnten Laufen soll/will ich am 10.06.2012 auch voher noch 3,8 km im Rhein schwimmen, 60km durch´s Siebengebirge mit dem Rad fahren???
Es ist gerade mal ein Monat her, als ich mit den sieben anderen Teilnehmern für fit4Bonn 2012 erfuhr, dass wir auserwählt worden sind, in den nächsten Monaten gemeinsam auf den Bonn Triathlon 2012 zu trainieren….
Die letzten Wochen bestanden bei uns allen zuerst einmal im „Reinfinden“ in einen Trainingsrhythmus, den wir so bislang noch nicht kannten: erst einmal anhand eines von uns alleine erstellten Trainingsplans (unsere erste Aufgabe), in dem wir den Dezember nach unserem Gutdünken planen sollten. Neben meinen gewohnten Lauf- und Spinningeinheiten hieß es also, zusätzlich Schwimmtraining einzubauen und möglichst auch noch Bahntraining…..
Ich war hochmotiviert, aber ein grippaler Infekt hat mich erst einmal vom Training abgehalten. Immerhin habe ich mir aber in dieser Zeit ein Rennrad gekauft 
… So richtig eingestiegen ins Training bin ich leider erst letzte Woche beim Schwimmtraining und wieder mit meinen Laufeinheiten alleine, aber ich freue mich sehr, dann ab Januar intensiv mit den anderen Teilnehmern loszulegen.
Morgen ist Silvesterlauf hier in Bonn, den ich schon mit ersten Tipps von Joachim laufen will und Mitte Januar steht ein gemeinsamer Wettkampf an: der Pulheimer Staffelmarathon – ich bin gespannt und wir werden berichten…..
Ich wünsche uns allen ein gesundes, erfolgreiches Neues Jahr!
